太陽の光に窓ガラス越しにあたってもビタミンDはつくられないうえに逆効果!?
こんにちは、トッティ(@totthi)です。 先日、ビタミンDについて下記の記事でいろいろまとめまして、ビタミンDの重要性について再認識させられました。 このビタミンDは、他のビタミンと違い(普通、ビタミンは体内でつくら…
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こんにちは、現役医療従事者のトッティ(@totthi1991)です。 みなさんは、『ビタミンD』の役割ってご存知でしょうか? このビタミンDは、いま花粉症が大流行しているときにこそ、絶対に不足させてはならな…
花粉症の人「とにかく鼻がつらい、鼻水が蛇口の水みたいに延々と出てくる。なんだか、鼻もかみすぎて、しんどすぎる・・・」 本記事では、そんな人のために対症療法の薬でなく、根本的に花粉症を治す方法を…