おな禁中の人「おな禁をすればテストステロンが上がって、モテるようになるんでしょ？」     結論をいうと、おな禁をしてもテストステロンが上がることはありません。 中国の研究によって、おな禁をしてもテス…

オナ禁が続かない人「どうしてもオナ禁が続かない！悔しすぎる！！！」     こういった人のために、オナ禁継続のためのコツを教えます。 本記事の内容 オナ禁を継続するのは簡単です【絶対にリセットさせませ…

「オナ禁の効果を高めるためにサプリメントって効果あるの？」     の疑問に答えます。 本記事の内容 オナ禁にサプリメントは不要【普段の食事が重要】 オナ禁効果を高める食事の方法 オナ禁だけでは満足の…

はっきりいって、オナ禁だけやってても効果は頭打ちです。 もし、オナ禁を数カ月継続できるだけの根性があれば、なんだってできます。 ただし、オナ禁で得られる効果にも限界があります。正しい知識を身につけて、次のステージにさっさ…