こういった疑問に答えます。 本記事の内容は下記のとおりです。 1.そもそも炭酸水とは？ 上記のとおり、ただの水に炭酸ガスだけが溶け込んでいて、それ以外の成分は含まれておりません。 シュワシュワと泡立つのは、水に溶けきれな…

１．白米と玄米の違い（お米の構造の違い） １．１．お米を収穫してから玄米ができるまで ① お米まずはコンバインで収穫：稲刈りといいます ←こんな感じです。 コンバインという機械で稲を刈ります（稲刈り）。コンバイを使えば、…

  こんにちは、現役医療従事者のとってぃです。   今回のテーマは『マヨネーズ』です。 グルテンフリー ＆ 糖質制限 という観点からみて、マヨネーズは食べても大丈夫な調味料なのかをまとめたいと思います…

１．ペットボトル症候群ってなに？ ペットボトル症候群とは 「ペットボトル症候群」の正式名称は「清涼飲料水ケトーシス」です。 糖尿病の自覚がない人が、糖尿病の症状の一つである「喉の渇き」のため、１０％程度の糖分を含む清涼飲…

  糖質制限をやってる人「糖質制限をはじめてから2ヶ月で体重が10kgも落ちた！めっちゃ効果あるじゃんこれ！！だけど、どうして糖質を制限しただけでこんなに痩せるんだ？」     &#x271…

糖質制限をしてる人「食事から糖質を制限するだけで、集中力がアップしたり、一日中パワフルに活動できるようになるらしいけど、その理由っていったいなんだろう？」     この記事では、こういった疑問をエネル…