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医療

降圧薬の種類をわかりやすくまとめてみた

2018.10.24 totthi

1.降圧薬の種類 降圧薬には、血圧を下げる仕組みがいろいろあり、主に以下の6種類+その他に分けることができます。 1.1.Ca拮抗薬 日本で最もよく使われている降圧薬です(これだけで降圧薬全体の60%を占めています)。 …

ミネラル

マグネシウムの全て【身体での働き、摂取量、不足、副作用など】

2018.10.23 totthi

本記事ではこの疑問に答えます。 現役医療従事者のトッティ(@totthi1991)と申します。 カルシウム、カリウム、ナトリウムに次いで、体内で4番目に多く存在するものの、その重要性は意外と軽視されています。 しかし、代…

医療

風邪の原因は細菌ではなくウイルスだよというはなし【抗生物質は効かないです】

2018.10.21 totthi

現役の医療従事者とってぃ(totthi1991)と申します。 病院で働いていますと、風邪で病院にこられる患者さんに高確率で処方される「風邪薬」というものがあります。 わたくしは風邪をひいてもとにかく寝込んで治すタイプの人…

生物

腸内細菌の分類と種類を世界一わかりやすく解説してみた

2018.10.16 totthi

「乳酸菌といった腸内細菌の種類や分類について、根本的なところから知りたい」     本記事ではこの疑問に答えます。 この記事を書いている僕は、総合病院に勤めている現役の医療従事者です。 最近、腸内細菌…

睡眠

昼食後に猛烈に眠くなる理由【眠気対策もあります】

2018.10.10 totthi

本記事ではこの疑問に答えます。 こんにちは、現役医療従事者4年目のトッティともうします。 この記事を書いている僕は、以前まで昼食後に猛烈な睡魔に襲われていました。酷いときはまともに目を開けてられることもままならず、目がし…

睡眠

【寝つきが悪い人向け】睡眠サプリのメラトニンに効果があった件

2018.10.07 totthi

とにかく寝つきが悪い人「普段から寝つきが悪くて、ひどいときは2時間くらいもベッドで横になったまま全然眠れない。そのせいか次の日も寝不足気味で辛い・・・なにか寝つきを良くする方法はないだろうか???」   こんに…

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プロフィール

北海道にある総合病院の透析室に勤務する臨床工学技士です。

日々の業務で学んだことや健康に関する情報(食事やライフスタイル)を中心に記事にしています。

とくに当ブログでは、食事やライフスタイルを変えることで、自分の理想とする人間になる、もっといえば別人になってしまおうということを目標としています。

資格
・臨床工学技士
・第1種ME技術者

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